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2° Dia de pesagem - Última refeição feita ontem as 16h, vou quebrar o jejum com o almoço 12h.
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83.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2024:
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1612 kcal
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Fat: 80.14g | Prot: 71.96g | Carbs: 156.37g.
Lunch: Coco, Lasanha de Frango ou Peru, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sementes de Linhaça. Snacks/Other: Canela, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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Losing 11.2 kg a Week
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Fernandagsimplicio1's Weight History
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