Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 99.79g | Carbs: 23.53g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кето салат с тунцом, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Кето салат с тунцом, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|