Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1406 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 105.28g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карбонад Юбилейный, Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Мандарины, Суп с Куриными Фрикадельками . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|