Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1324 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 73.72g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница. Lunch: Мармелад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Семга Слабосоленая, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovavv87's Weight History
|