Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
2299 kcal
|
Fat: 126.04g | Prot: 135.01g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Global Village Руккола, Индейка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Чай имбирный. Dinner: Snickers Мороженое Snickers Ведро, Shaurmeals Шаурма Классическая, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Голубика. Snacks/Other: Киви, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Имбирный Чай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilololi's Weight History
|