|
🙃
|
98.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 96.83g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Super Food Сироп Топинамбура, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Protein Rex Lamington Milky, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка, Зеленый Лук, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|