Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1527 kcal
|
Fat: 117.46g | Prot: 71.02g | Carbs: 51.75g.
Lunch: Белебеевский Благородный Дуэт, Магнит Морковь по-Корейски, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, Папа Может Сосиски Сочный Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KayaMilevskaya's Weight History
|