Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1956 kcal
|
Fat: 104.77g | Prot: 83.86g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Сахар, Магнит Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Скит Майонез Провансаль 67%, Bagerstat Булочки для Хот Дога, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром". Lunch: Мандарины, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Перекресток Курица-Гриль. Dinner: Летнее Настроение Спаржа по-Корейски, НК Сити Голубцы Домашние , Татищев Пюре Картофельное , French Bakery Круассан с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|