Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1719 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 162.31g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Яичный Белок, Белковый омлет, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutberry Кешью Жареный, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Fitobox Зефир, Zinus Молоко Соевое Barista, Soul In The Bowl Помидор Черри, Зеленые Оливки, Куриное Филе Вареное, Sporty Печенье Солёная Карамель, Zinus Молоко Соевое Barista, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|