Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 36.40g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Голден Яблоко , Обычные Блины, Обычные Блины. Lunch: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Пицца с Мясом. Dinner: Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Клементины. Snacks/Other: Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnazarik's Weight History
|