Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2626 kcal
|
Fat: 141.35g | Prot: 141.51g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Свинина Запеченая. Dinner: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Snacks/Other: Клементины, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|