Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 92.18g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белоречье Сырники из Творога. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Король Сыров Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Запеканка, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару. Dinner: Экокультура Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлеб Бородинский, Клементины, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|