Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1588 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 132.47g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Каждый День Булочка Сдобная, Савушкин Продукт Теос 2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Салат Обжорка с Куриной Печенью. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|