|
😸
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1103 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 49.63g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной . Lunch: Пышка Жаркое с Курицей. Dinner: Лента Маслины без Косточки, Челны Холод Сельдь Тихоокеанская Филе Кусочки, Пышка Жаркое с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|