Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2132 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 120.95g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Campina Сливки для Кофе 10%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Баварская, Додо Пицца Диабло на Тонком Тесте. Dinner: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Большевик Барни Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|