Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 89.03g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко, Wollinger Заменитель Сухого Молочного Продукта, Nescafe Кофе Растворимый, Mr. Ricco Джем Клубничный, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Кимчи , Брест Литовск Сыр Монастырский, Моя Цена Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Мясо по-Французски, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, Варвара Краса Творог 5%, Mr. Ricco Джем Клубничный. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[ˈtɒnɪə]'s Weight History
|