Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 90.49g | Carbs: 238.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриная Печень, Здоровая Ферма Куриная Печень. Dinner: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Other: Пепси Пепси, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Golf (walking) - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|