|
Не пойму, почему я пухну как на дрожжах 🫣, 2 недели от начала похудения, по итогу за 2 недели только минус 1 кг, но как есть, сегодня еще замеры сделала:
Буфера- 110 см
Узкое место (типо талия)-92 см
Спасательный круг-107 см
Кардан-115 см
Ляжка- 67см
Через 2 недели проверка связи 😅
|
91.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
435 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 23.84g | Carbs: 23.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Овсяноблин с Красной Рыбой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|