Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
106.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2123 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 170.97g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Haribo Жевательный Мармелад, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Fish&More Стейки Красной Рыбы, Капуста. Lunch: Красные Помидоры, Перекресток Соус Острый Чили, Хлебец, Курица Вареная, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|