Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2560 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 114.14g | Carbs: 301.80g.
Breakfast: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Любовь Пирогова Пирог Чизкейк с Клубникой, Мираторг Оладушки Домашние. Lunch: Зерница Макароны Витой Рожок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брокколи Тушеные, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Dinner: Mirel Торт Тирамису, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Любовь Пирогова Пирог Пряная Тыква. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|