Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 120.50g | Carbs: 63.68g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Обережье Сметана 20%, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сырок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|