Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 113.81g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Шоколад, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Блины на Сыворотке. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сырники Казакова , Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Куриный Рулет, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|