Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 78.23g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Белый Хлеб, Морковь, Говяжий Фарш, Яблоко. Dinner: Сахар, Чай, Protein Rex Печенье с Гречневой Мукой и Шоколадными Кусочками на Мальтите и Стевии, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Сметана 15%, Сахар. Snacks/Other: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|