Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 123.11g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Креветки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Спагетти Шпинатные, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Огурец, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina_55's Weight History
|