Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 99.28g | Prot: 66.26g | Carbs: 15.33g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Laime Сыр Пармезан Лепестки, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Руккола. Lunch: Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Лента Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bss_marina's Weight History
|