Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
900 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 69.57g | Carbs: 24.96g.
Breakfast: Батон, Яйцо Всмятку, Красное и Белое Буженина из Индейки. Dinner: Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Snacks/Other: Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vargina.2011's Weight History
|