|
4.3
|
88.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2625 kcal
|
Fat: 99.27g | Prot: 86.96g | Carbs: 352.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Фасоль (Консервированная), Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Коркунов Конфеты с Орехом, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Зеленый Чай, SPAR Пирог с Рыбой, Пирог с Рыбой, Дары Осетии Осетинский Пирог с Говядиной и Свининой, Достаевский Осетинский Пирог со Свининой. Snacks/Other: Лента Вишня , Красные Вишни, Замороженная Вишня, Шармэль Зефир Яблочный, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|