Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1509 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 96.07g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Лента Винегрет Классический, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Киноа (Вареный), Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кижуч, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Other: Лента Винегрет Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|