Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 85.67g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Сметана , Global Village Томаты Маринованные, Мясберри Долма Классическая. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Salatico Баклажаны (с Сыром). Snacks/Other: Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, FITKIT Wellnut Crispy, Сады Придонья Апельсиновый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|