Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2015
|
89.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 124.01g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Натуральный Сыр, Яйцо, Говядина, Гречка. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
|
2731 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|