Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
385 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 18.43g | Carbs: 32.85g.
Breakfast: Global Village Закуска Венгерская, Мясной Стандарт Карбонад Премиум, Звениговский Колбаса Сырокопченая Заветы Сталина, для Всей Семьи Сметана 20%, Псковский Хлебокомбинат Маффин Брауни, Heinz Печенье Детское, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merol [161]'s Weight History
|