Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1321 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 57.36g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Lunch: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Теос 2%, Блины на Воде, Lenesa_Sport ПП Пицца на Сковороде. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|