Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2443 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 112.32g | Carbs: 295.46g.
Lunch: Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Молочная Станция Молоко 2,5%, Mulino Bianco Baiocchi, Falcone Amaretti Morbidi. Dinner: Помело, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|