Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1689 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 76.80g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Обычные Блины, Зеленый Чай. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Салат Овощной с Майонезом, Сыр, Рис Вареный, Изолят Соевого Белка. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Обычные Блины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilipyt2506's Weight History
|