Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
120.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
2106 kcal
|
Fat: 116.08g | Prot: 81.17g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Healthy Food Салат Грибное Лукошко, Creative Kitchen Щи с Курицей, Level Kitchen Пананг Карри из Говядины и Пшеничный Продел. Dinner: Активия Актибио, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ваш Хлеб Хлеб Русич Бездрожжевой, Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Лента Плов из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorWHITE's Weight History
|