Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2043 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 143.71g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Лента Печенье Сдобное Курабье. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Колбаса Докторская, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Голубика. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|