Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1082 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 84.86g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Киви, Чай с Сахаром, Bombbar Топпинг Карамель, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кофе с Молоком, Запеченая курица с рисом, Starbucks Кокосовый Сироп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Фуджи Онигири Филадельфия, Грейпфрут. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Хачапури на сковороде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goddessnelli's Weight History
|