Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1754 kcal
|
Fat: 145.84g | Prot: 81.71g | Carbs: 33.74g.
Breakfast: Костный Бульон, Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морепродукт Горбуша Натуральная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сметана Домашняя, Сыр-Бор Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Колбаса Докторская, Сельдерей. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
katerina-fds's Weight History
|