Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
2130 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 105.40g | Carbs: 256.05g.
Breakfast: Чабан Творог 5%, Макфа Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо, Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти". Lunch: Запеченные отбивные, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Добрый Кола. Snacks/Other: Суши, Кетчуп, Картофель Фри, Кофе Латте, Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|