Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 58.98g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Белый Хлеб. Lunch: Салат из фасоли, Седьмой континент Хурма, Увелка Кускус, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Семушка Миндаль Сушеный. Dinner: Голден Яблоко , Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|