|
Позавчера и вчера по одному блюду в день и вино. Встала на весы ночью, там было 54,5.Слава богу до утра слились 600гр.
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
854 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 58.54g | Carbs: 49.70g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо. Dinner: Моремания Жареные Щупальца Кальмара с Картофелем и Каперсами, Моремания Сашими Форель. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|