Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 81.27g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры Черри, Botanica Масло Оливковое, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Яичный Белок, Яйцо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: Кремлевское Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Botanica Масло Оливковое, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dinner: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|