Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
143.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 73.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1370 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 115.94g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Гречка, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Форель, Чечевица. Dinner: President Брынза, Активиа Биойогурт 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Куриное Филе. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|