Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 106.11g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Морковный, Печенье, Капучино. Lunch: Сало, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Яблоко, Ярче Хлеб со Льном, Пиканта Кабачковая Икра, Плов. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Седьмой континент Хурма, Оливковое Масло, Ярче Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Печенье, Морковный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|