Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1549 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 73.07g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Холодный Кофе со Сливками, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|