Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
2229 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 117.27g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Перекресток Самса с Бараниной, Lactica Йогурт, Чай с Лимоном, Гренки с Яйцом и Молоком, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. Lunch: Напиток из Шиповника, Шоколадница Пирожок с Рисом и Яйцом, Приготовленная Квашеная Капуста, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Магнит Котлета Куриная Лакомка. Dinner: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Килька в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Sanpellegrino Aranciata, Lindt Горький Шоколад 85%, Печенье к Чаю, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|