Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 146.77g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Яичный Белок, Масло Гхи, Яблоко Зеленое. Lunch: Батат, Масляный Король Тыквенное Масло, Куриная Грудка. Dinner: Fish House Филе Трески, Protein Rex Кокосовый Тортик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|