Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1082 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 71.21g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Yan Сок Овощной, Сахар, Черника, Клюква, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Моя Цена Капуста Квашенная , Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|