Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 68.89g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный , Навашинский Хлеб Хлеб Полезное Зерно, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Кофефест Ленивые Голубцы с Курицей и Соусом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|