Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 127.44g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Мраморная, Вареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Ветчина Мраморная, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Картошка Вареная. Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|